Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа
Как известно, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Сообщения
Соблюдение режима сна - залог хорошего настроения
Циркадные ритмы связаны с целым рядом процессов, происходящих в теле человека.
Тренировки CrossFit полезны для больных диабетом 2-го типа
Предыдущие исследования показали: физические упражнения положительно влияют на уровень сахара в крови пациентов с диабетом 2-го типа.